Wenn du dein Baby in Berlin, Köpenick oder Brandenburg zur Welt bringen möchtest, hast du dir vielleicht schon überlegt, wer dich bei der Geburt begleiten soll. Die Wahl deines Geburtsteams ist eine der wichtigsten Entscheidungen – denn wie du gebärst, prägt nicht nur die Geburt, sondern auch dein Ankommen im Wochenbett.

Ich bin Doula – und begleite dich in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im frühen Wochenbett. Ergänzend zur Hebamme und unabhängig vom Geburtsort. Ich ersetze keine Hebamme und übernehme keine medizinische Aufgabe. Meine Begleitung wirkt auf einer emotionalen, körperlichen und mentalen Ebene – nährend, stärkend und liebevoll.

In 1–2 Treffen während der Schwangerschaft nehmen wir uns Zeit: für deine Fragen, Wünsche, Ängste und Hoffnungen. Wir sprechen darüber, was du brauchst, um in Verbindung mit dir selbst zu gebären – klar, gestärkt und gut begleitet. Ich bin ab 17 Tagen vor deinem errechneten Termin in Rufbereitschaft – Tag und Nacht bereit, an deiner Seite zu sein. Meine Rufbereitschaft endet erst, sobald Dein Baby geboren ist. Auch nach der Geburt sehen wir uns noch 1–2 Mal im Wochenbett.

Meine Begleitung ist für alle gebärenden Menschen da. Ganz gleich, ob du mit Partner*in, alleine, mit Hebamme, zu Hause, im Geburtshaus oder im Krankenhaus gebären möchtest – ich bin für dich da.

Ich halte den Raum. Ich erinnere dich an deine Kraft. Ich bin deine Konstante, auch wenn sich das Team im Krankenhaus mit den Schichten verändert. Ich bin still, wenn du bei dir bist, und laut, wenn du es brauchst. Ich glaube daran, dass dein Körper weiß, wie man ein Kind gebärt – wenn er die richtigen Bedingungen bekommt: Ruhe, Intimität, Sicherheit, Vertrauen – und Oxytocin.

Du darfst gebären, wie du bist – wild, leise, laut, weich, klar.

Die Forschung zeigt: Die kontinuierliche Begleitung durch eine Doula senkt das Risiko für Interventionen während der Geburt – und kann das Risiko für eine Wochenbettdepression verringern.

Was manchmal übersehen wird:
Auch Partner*innen fühlen mit – voller Liebe, voller Fragen, manchmal auch voller Unsicherheit. Sie sind keine Doulas. Und das müssen sie auch nicht sein.

Ich bin nicht hier, um zu ersetzen. Ich bin da, um zu ergänzen. Um zu halten, was getragen werden will. Um Raum zu schaffen, wo ihr euch begegnen könnt – ganz bei euch, ganz im Moment.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Auch im Wochenbett bin ich für dich da. Wenn du dir zusätzlich zur Basisbegleitung mehr Wärme, Verbindung und Unterstützung wünschst, kannst du mein liebevoll gestaltetes Postpartum-Paket dazubuchen – für ein genährtes, getragenes und achtsames Ankommen nach der Geburt.

Ich bin da – mit Ruhe, Intuition, Erfahrung und tiefem Vertrauen in dich. Damit du in deiner Kraft gebären kannst. Sicher, gehalten und verbunden.